आरोग्य
कोल्ड्रिंक पितायं?, तर वेळीच सावध व्हा, डॉक्टरांनी दिला इशारा
Cold Drink Dangers | उन्हाळा तापत चाललेला असताना अनेक जण तहान भागवण्यासाठी थेट कोल्ड्रिंक पिताना दिसतात. थंडावा मिळवण्यासाठी हे सर्रासपणे केलं जात असलं, तरी ही....
वाढत्या तापमानामुळे येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका, ‘या’ लोकांना जास्त धोका
Heart Attack | सध्या देशभरातील अनेक भागांमध्ये तापमानाचा पारा वेगाने वाढत असून, भारतीय हवामान विभागाने (IMD) अनेक ठिकाणी उष्णतेच्या लाटेचा (Heat Wave) इशारा, विशेषतः यलो....
उन्हामुळे झालेलं टॅनिंग घालवा घरच्या घरी; ग्लो येईल काही दिवसांत
Skincare Tips | उन्हाळ्याच्या दिवसात बदलत्या हवामानामुळे त्वचेवर ताण येतो. त्वचा कोरडी, तेलकट आणि निस्तेज दिसू लागते. त्यातच सतत उन्हाच्या संपर्कात आल्याने टॅनिंग, पिग्मेंटेशन आणि....
एकाच जागी जास्त वेळ बसून राहत असाल तर काळजी घ्या; ‘या’ आजाराचा धोका वाढतोय
lifestyle | आजच्या धावपळीच्या आणि आधुनिक युगात, बैठी जीवनशैली (Sedentary Lifestyle) अनेक गंभीर आरोग्य समस्यांना, विशेषतः हृदयविकारांना, निमंत्रण देत असल्याचे दिसून येत आहे. वैद्यकीय तज्ञांच्या....
तुमचं वजन जास्त आहे? तर ही बातमी तुमच्यासाठीच, लठ्ठपणामुळे होऊ शकतात 16 भयंकर आजार
Obesity Health Risks l जॉन्स हॉपकिन्स युनिव्हर्सिटीच्या नव्या संशोधनात एक धक्कादायक आणि जनजागृती करणारा खुलासा झाला आहे. लठ्ठपणामुळे तब्बल १६ गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, असं....
उच्च रक्तदाबचा त्रास असणाऱ्यांसाठी महत्त्वाची माहिती; आहारात करा ‘हे’ बदल
Blood Pressure | उच्च रक्तदाब (Hypertension), ज्यामध्ये रक्तवाहिन्यांमधील दाब सामान्य पातळीपेक्षा वाढतो, हा एक गंभीर आणि वाढता आरोग्य धोका आहे. अनेकदा याची कोणतीही स्पष्ट लक्षणे....
लहान मुलांमधील वाढता लठ्ठपणा धोकादायक, जाणून घ्या कारणे आणि परिणाम
Childhood obesity | भारतात लहान मुलांमध्ये वाढणारा लठ्ठपणा आणि कुपोषण ही एक गंभीर समस्या बनत आहे. राष्ट्रीय कुटुंब आरोग्य सर्वेक्षणानुसार (National Family Health Survey) पाच....
2050 पर्यंत 44 कोटी भारतीय होतील लठ्ठ?, धोक्याचा इशारा समोर
Obesity India 2050 | राष्ट्रीय आरोग्य दिनाच्या निमित्ताने प्रसिद्ध झालेल्या एका अहवालात धक्कादायक निष्कर्ष समोर आला आहे. या अहवालानुसार, 2050 पर्यंत तब्बल 44 कोटी भारतीय....
वजन कमी करण्याची इच्छा आहे? रिकाम्या पोटी ‘ही’ फळं खा, चरबी होईल गायब!
Weight Loss Tips l लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये तासन्तास घाम गाळतात. मात्र, योग्य आहाराचा अवलंब केल्यास आणि काही खास फळांचा रोज सकाळी रिकाम्या....
उन्हाळ्यात बर्फाचागोळा खात असाल तर आत्ताच व्हा सावध, अन्यथा…
Health Tips | तळपत्या उन्हामुळे आणि घामाच्या धारांमुळे हैराण झाल्यावर थंडगार उसाचा रस (Sugarcane Juice), बर्फगोळा (Ice Gola) किंवा इतर शीतपेये (Cold Drinks) पिण्याचा मोह....
महिलांनो… हार्ट अटॅकची ‘ही’ लक्षणे दुर्लक्षित करू नका, डॉक्टरांचा गंभीर इशारा
Heart Attack l हार्ट अटॅक (Heart Attack) किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्याचे प्रमाण अलीकडच्या काळात चिंताजनकरित्या वाढले आहे. केवळ पुरुषच नाही, तर महिलांमध्येही हृदयविकाराचे प्रमाण लक्षणीयरित्या....
महिलांपेक्षा पुरूष जास्त डिप्रेशनमध्ये; ‘या’ शहरातील पुरुष सर्वाधिक निराश
Mental Health | महिला या पुरुषांच्या तुलनेत अधिक व्यक्त होणाऱ्या आणि भावनाशील असतात, असा सर्वसाधारण समज आहे. तर पुरुष आपल्या भावना सहजासहजी व्यक्त करत नाहीत,....
उन्हाळ्यात चेहरा फ्रेश ठेवायचाय, तर ‘हे’ उपाय तातडीने करा!
Oily Skin Care l उन्हाळा सुरू होताच त्वचेच्या समस्याही वाढू लागतात, विशेषतः ज्यांची त्वचा तेलकट असते त्यांना पिंपल्स, खाज, आणि पुरळ यांचा सामना करावा लागतो.....
लोहगाव, कोरेगाव पार्कमधील नागरिकांनो काळजी घ्या, हवामान खात्याकडून मोठा इशारा
Lohegaon News | पुण्यात बुधवारी यंदाच्या उन्हाळातील सर्वात उष्ण दिवस नोंदवण्यात आला. लोहगाव (Lohegaon) परिसरात तापमान तब्बल ४१.४ अंश सेल्सियसपर्यंत पोहोचले, जे या काळातील सरासरी....
सुरकुत्या आणि कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती फेसपॅक, त्वचा दिसेल तरुण आणि टवटवीत
Skin Care : वाढत्या वयामुळे चेहऱ्यावर दिसणाऱ्या सुरकुत्या आणि कोरड्या त्वचेमुळे महिलांना काळजी वाटू लागते. मात्र, नैसर्गिक आणि घरगुती उपायांनी त्वचा पुन्हा तरुण व टवटवीत....
उन्हाळ्यात ‘या’ 5 फळांचं सेवन करा; थकवा होईल दूर
Summer Health Tips l मार्च महिन्याच्या सुरुवातीपासूनच उन्हाळ्याची चाहूल लागली आहे. तापमानात वाढ होत असल्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवू लागते. यामुळे थकवा, चक्कर येणे, त्वचेचा....
दुधात भेसळ करणाऱ्यांची आता खैर नाही, अजित पवारांनी केली मोठी घोषणा
Milk Adulteration | राज्यात दूध आणि संबंधित अन्नपदार्थांमध्ये होत असलेल्या भेसळीच्या घटनांवर कडक पावले उचलण्याचा निर्णय राज्य सरकारने घेतला आहे. उपमुख्यमंत्री अजित पवार (Ajit Pawar) यांनी....
झोपण्यापूर्वी कोरफडमध्ये ‘या’ 5 गोष्टी मिक्स करा आणि 15 दिवसात मिळवा ग्लोइंग स्किन!
Skincare l आजकाल अस्वस्थ जीवनशैली, झोपेचा अभाव आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे त्वचेला वेळेपूर्वी सुरकुत्या, कोरडेपणा आणि थकवा जाणवतो. बाहेरील रसायनयुक्त प्रॉडक्ट्सपेक्षा घरगुती नैसर्गिक उपाय अधिक....
सॅलडमध्ये खा किंवा मस्त फोडून भाकरीसोबत खा, कच्चा कांदा शरीराला देतो जबरदस्त फायदे
Raw Onion Benefits | उन्हाळ्याच्या दिवसात अनेक लोक कच्चा कांदा खाणे पसंत करतात, पण अनेकांना याचे आरोग्यावर होणारे फायदे माहित नसतात. स्वयंपाकात चव वाढवणारा कांदा....
दररोज तूप किती प्रमाणात खावे?, जाणून घ्या!
Benefits of Ghee | तूप हे भारतीय आहाराचा अविभाज्य भाग असून, त्याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास तूप पचनसंस्था सुधारते, चयापचय वाढवते....
चरबी कमी करायची आहे? मध घ्या, पण ‘या’ पद्धतीनेच!
Health Update l आजकाल सोशल मीडियावर आरोग्यासंदर्भात अनेक ट्रेंड व्हायरल होत आहेत. यापैकीच एक म्हणजे वजन कमी करण्यासाठी गरम पाण्यात मध मिसळून पिण्याचा सल्ला. मात्र,....
दात होतील चमकदार! ‘हे’ 4 घरगुती उपाय लगेच करून पाहा
Teeth Whitening | पांढरेशुभ्र आणि निरोगी दात प्रत्येकाचीच इच्छा असते. मात्र, योग्य काळजी न घेतल्यास दात पिवळे पडतात आणि किडही लागू शकते. यामुळे हसतानाही संकोच वाटतो.....
काळा, लाल की पांढरा… कोणत्या मडक्यातील पाणी पिणे आरोग्यासाठी फायदेशीर?
Earthen Pots Benefits in Summer l उन्हाळ्यात बरेच लोक मडक्यातील पाणी पिण्यास प्राधान्य देतात. मात्र, बाजारात मिळणाऱ्या लाल, काळ्या आणि पांढऱ्या मडक्यांपैकी कोणता अधिक फायदेशीर....
30 दिवसांत पोटाची चरबी होईल कमी, रोज सकाळी पाण्यात ‘या’ बिया मिसळून प्या!
Weight Loss | चुकीच्या आहारामुळे वाढलेले वजन आणि पोटाची चरबी ही अनेकांसाठी मोठी समस्या बनली आहे. यावर नैसर्गिक आणि सोपा उपाय म्हणजे चिया सीड्स आणि....
उन्हाळ्यात ‘या’ घरगुती उपायांनी केसांची काळजी घ्या, मिळवा चमकदार आणि निरोगी केस!
Haircare Tips l उन्हाळ्यात वाढत्या उष्णतेमुळे केस अधिक चिकट आणि निर्जीव दिसू लागतात. त्यामुळे लोक महागडी उत्पादने वापरतात, पण काही घरगुती उपाय देखील प्रभावी ठरू....
