आरोग्य
थकवा, हातापायाला मुंग्या येतात?, असू शकते व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता; करा ‘हा’ उपाय
Vitamin B12 Deficiency Remedies | शरीरातील खनिजे आणि पोषक तत्वे कमी झाल्यास समतोल बिघडतो आणि व्यक्ती आजारी पडते. त्यासाठी योग्य आहार घेणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे....
लहान मुलांमधील लठ्ठपणा ठरू शकतो धोकादायक; काय काळजी घ्याल?
Childhood obesity | सध्याच्या काळात लहान मुलांमध्ये देखील लठ्ठपणाची समस्या वाढत चालल्याचं चित्र आहे. मुलांना फास्ट फूडबद्दल देखील अधिक आकर्षण असल्याचं दिसून येतं. यामुळे पौष्टिक....
Heat Stroke ते अॅसिडिटीपासून ‘या’ समस्यांवर लाभदायक आहे जलजीरा; जाणून घ्या रेसिपी
Jaljira Recipe | देशासह राज्यात देखील तापमानात प्रचंड वाढ झाल्याचं दिसतंय. अशात शरीराला थंड ठेवणं अत्यंत गरजेचं असतं. अन्यथा उष्माघात तसंच इतर समस्या उद्भवू शकतात.....
..तर तुम्हीही ठरू शकता उष्माघाताचे बळी; ‘अशी’ घ्या स्वतःची काळजी
Heat Stroke | राज्यात बऱ्याच ठिकाणी तापमान आता चाळीशीच्याही पार गेलं आहे. विदर्भामध्ये तर उन्हामुळे अंगाची लाहीलाही होत आहे. येथे 47 पेक्षाही अधिक तापमान नोंदवलं....
उन्हाळ्यात चमचमीत खाण्यापेक्षा ‘हे’ पदार्थ खा; मिळतील आश्चर्यकारक फायदे
Healthy Food | उन्हाळ्यात कोणते पदार्थ खावे याबाबत अनेकांना फार कमी माहिती आहे. उन्हामुळे अनेकदा पोटाची समस्या निर्माण होताना दिसत आहे. अनेकदा उन्हाळ्यात पाणी पिऊनच....
तापमान गेलं चाळीशी पार; शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा
Drinks for Summer Heatwave | एप्रिल आणि मे महिन्यात तापमानात प्रचंड वाढ झाल्याचं दिसून आलं.राज्यातील बऱ्याच ठिकाणी उष्णतेची लाट आल्याचं दिसून आलं.तापमान वाढत असल्याने घराबाहेर....
पोर्शे दुर्घटनेप्रकरणी पुणे पोलिसांनी जोरदार सुत्रं हलवली, आतापर्यंतची सर्वात मोठी कारवाई
Pune Porsche Accident l महाराष्ट्रातील पुणे शहरात गेल्या शनिवारी रात्री एक भीषण अपघात झाला. या अपघातात पोर्शे या आलिशान कारने दुचाकीला जोरदार धडक दिली. या....
रात्री झोपण्यापूर्वी दूध पित असाल तर आत्ताच बंद करा; होऊ शकतात गंभीर आजार
Milk At Night | बऱ्याच जणांना रात्री झोपण्यापूर्वी दूध पिण्याची सवय असते. लहान मुलांना तर खास आठवणीने दूध दिले जाते. मात्र, रात्रीच्या वेळेला दूध पिणे....
सुंदर आणि टवटवीत त्वचेसाठी व्हिटॅमिन C समृद्ध फळे खा!
Vitamin C rich fruits | राज्यात सध्या तापमानात अनेक बदल होत आहेत. कधी ऊन तर कधी अवकाळी पाऊस असं चित्र सध्या राज्यात दिसून येत आहे.....
आहारात प्रोटीन पावडरचा समावेश करताय? तर होऊ शकतात ‘हे’ गंभीर आजार
Protein Powder l जर तुम्हीही फिटनेससाठी प्रोटीन पावडर खाण्याचे शौकीन असाल तर तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची बातमी आहे. भारतातील सर्वात मोठी वैद्यकीय संशोधन संस्था ICMR (इंडियन....
उन्हाळ्यात डोकेदुखीचा त्रास होतोय?, ‘या’ उपायांमुळे मिळेल आराम
Headache In Summer | दिवसेंदिवस तापमानात प्रचंड वाढ होत आहे. काही दिवस कडक ऊन तर काही दिवस अवकाळी पाऊस, असं तापमान सध्या राज्यात दिसून येतंय.....
अस्सल केशर कसं ओळखणार?; फॉलो करा ‘या’ टिप्स
Tips to Identify Real Kesar | बाजारात केशर प्रचंड महाग विकले जाते. केशर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. केशर अनेक खाद्य पदार्थांमध्ये वापरलं जाते. मुख्यतः मिठाईमध्ये....
उन्हाळ्यात लहान बाळांना घामोळ्याचा त्रास होतोय?; ‘हे’ उपाय करून बघा
Heat Rash In Babies | उन्हाळ्यामध्ये त्वचा कोरडी पडते, लाल होते किंवा बऱ्याच जणांना घामोळ्या देखील होतात. लहान लेकरांमध्ये तर ही समस्या खूप साधारण आहे.....
कडक उन्हातून घरी आल्यावर चुकूनही ‘या’ गोष्टी करू नका!
Summer Heat Wave | उन्हाळा म्हटलं की नुसत्या घामाच्या धारा आणि तळपता सूर्य असं चित्र डोळ्यासमोर येतं. सध्या मेचा महिना सुरू असून तापमानात प्रचंड वाढ....
ग्लोइंग स्किनसाठी घरीच बनवा व्हिटॅमिन C सीरम; फॉलो करा ‘या’ स्टेप्स
Homemade Vitamin C Serum | चेहऱ्याची चमक कायम ठेवण्यासाठी बदलत्या हवामानासोबतच त्याची देखभाल करण्याच्या पद्धतीतही बदल करणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात टॅनिंग, दमट हवामानात खूप घाम....
मोठी बातमी! राज्यात स्वाइन फ्लूचा शिरकाव; ‘या’ लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका
Swine Flu | महाराष्ट्रात स्वाइन फ्लूचा धोका वाढताना दिसत आहे. महाराष्ट्रातील नाशिक जिल्ह्यात स्वाइन फ्लूचा शिरकाव झाला आहे. मालेगावात स्वाइन फ्लूने दोन जणांचा मृत्यू झाल्याची....
तुम्ही खात असलेलं तूप शुद्ध आहे की अशुद्ध?, ‘या’ टिप्समुळे फसवणूक टळू शकते
Ghee purity test at Home | सध्या बाजारात प्रत्येक गोष्टीत भेसळ पाहायला मिळते. अन्न पदार्थांमध्ये तर सपशेल भेसळ केली जाते. मोठ-मोठे ब्रँडही शुद्धतेची गॅरंटी देतात.....
तुम्हीही बनावट पनीर खात नाही ना?, ‘असं’ ओळखा असली आहे की नकली
Tips to recognize fake paneer | पनीर लबाबदर, पनीर टिक्का, पनीर भुर्जी असे चटाकेदार पदार्थ रोज आवडीने प्रत्येक घरात खाल्ले जातात. पण तुम्ही प्रोटीन नाही....
उन्हाळ्यात घामाघूम झाल्याने अंगाला दुर्गंधी येतेय?, मग ‘या’ टिप्स वापरुन पाहा
Sweat Smell Removing tips | उन्हाळा म्हटलं की घामाच्या धारा वाहतात. उन्हात पाच मिनिटेही गेलं की संपूर्ण कपडे घामाने ओले होऊन जातात. मग, नुसतं स्प्रे....
उन्हातून आल्यावर लगेच थंड पाणी पीत असाल तर सावधान, तज्ज्ञांचा मोठा इशारा
Summer health care | राज्यात तापमान प्रचंड वाढत आहे. उष्णतेच्या झळा वाहत आहेत. त्यामुळे उष्माघात होण्याची शक्यता अजूनह वाढली आहे. उन्हाचे चटके अधिकच जाणवू लागल्याने....
नाशिककरांनो काळजी घ्या!; जिल्ह्यात स्वाईन फ्लूचा धोका वाढला
Nashik News | नाशिक जिल्ह्यात स्वाईन फ्लूचा धोका दिवसेंदिवस वाढताना दिसून येत आहे. येथे स्वाईन फ्लूचे तीन रुग्ण आढळले असून एकाचा स्वाईन फ्लूने मृत्यू देखील....
वारंवार थकवा येतोय?, व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता अशू शकते; आहारात करा याचा समावेश
Vitamin B12 Deficiency | शरीरातील खनिजे आणि पोषक तत्वे कमी झाल्यास समतोल बिघडतो आणि व्यक्ती आजारी पडते. त्यासाठी योग्य आहार घेणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे शरीरातील....
फिट अँड फाईन लाईफस्टाइलसाठी ‘या’ टिप्स फॉलो करा
Healthy Lifestyle tips | निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहारासोबतच आरोग्यदायी सवयीही महत्त्वाच्या आहेत. तुम्हालाही तंदुरुस्त राहायचे असेल तर तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी काही चांगल्या सवयी....
उन्हाळ्यात ‘ही’ फळे आवर्जून खायला हवीत!
Summer Fruits | राज्यात उन्हाचा कडाका वाढला आहे. या एप्रिल महिन्यात तर उष्णतेच्या लाटा वाहत आहेत. तापमानात वाढ झाल्याने आता रात्रीही दमटपणा जाणवत आहे. अचानकच....
तुमच्याही चिमुकल्याला रात्री दूध पिण्याची सवय आहे तर वेळीच सावध व्हा!
Best Time To Drink Milk l दूध आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे कारण त्यात भरपूर कॅल्शियम असते. दुधात कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी मोठ्या प्रमाणात आढळते.....
