Child Dehydration | उन्हाळा सुरू होताच अनेक लहान मुलांना वारंवार ताप येण्याची समस्या दिसून येते. तापासोबत अशक्तपणा, चिडचिड, घाम येणे, भूक न लागणे किंवा डोकेदुखी अशी लक्षणेही दिसू शकतात. काही मुलांना उलट्या किंवा सौम्य जुलाबही होऊ शकतात. तज्ज्ञांच्या मते, अशा परिस्थितीकडे दुर्लक्ष न करता योग्य वेळी लक्ष देणे आवश्यक आहे. (Viral Infection Children)
उष्णता आणि संसर्गामुळे वाढतो धोका :
उन्हाळ्याच्या काळात तापमान जास्त असल्यामुळे वातावरणात जीवाणू आणि विषाणू वेगाने वाढतात. त्यामुळे लहान मुलांना संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. शाळेत जाणारी किंवा बाहेर जास्त वेळ खेळणारी मुले धूळ, घाण आणि दूषित पाण्याच्या संपर्कात येतात. यामुळे शरीरात विविध प्रकारचे संसर्ग होऊ शकतात आणि त्याचा परिणाम म्हणून ताप येऊ शकतो. (Kids Summer Fever)
याशिवाय, उन्हाळ्यात घाम जास्त येत असल्याने शरीरातून पाणी आणि खनिजे कमी होतात. अनेक वेळा मुले पुरेसे पाणी पित नाहीत, त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होते. ही स्थिती डिहायड्रेशनकडे नेऊ शकते आणि शरीराचे तापमान वाढवू शकते. काही वेळा यामुळे Heat Exhaustion किंवा गंभीर अवस्थेत Heatstroke होण्याचाही धोका असतो. विशेषतः ज्या मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असते त्यांना या काळात आजार पटकन होऊ शकतो.
Child Dehydration | योग्य काळजी घेतल्यास समस्या टाळता येते :
मुलांना उन्हाळ्यात निरोगी ठेवण्यासाठी काही साध्या पण महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे. मुलांना दिवसभर पुरेसे पाणी पिण्याची सवय लावावी. ताक, लिंबूपाणी किंवा इतर घरगुती द्रव पदार्थ देणेही फायदेशीर ठरते. मुलांना सकाळी किंवा संध्याकाळी बाहेर खेळू द्यावे आणि दुपारच्या कडक उन्हात बाहेर जाणे टाळावे. (Child Dehydration)
त्यांच्या आहारात ताजे, हलके आणि पौष्टिक पदार्थ तसेच फळांचा समावेश करावा. स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष देणेही महत्त्वाचे आहे. मुलांना नियमित हात धुण्याची सवय लावावी आणि घाम आल्यावर कपडे बदलण्याची काळजी घ्यावी. अन्न लवकर खराब होण्याचा धोका असल्याने स्वच्छ आणि ताजे अन्नच द्यावे. जर मुलाला वारंवार ताप येत असेल, उलट्या, जुलाब, तीव्र डोकेदुखी किंवा खूप अशक्तपणा जाणवत असेल तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. योग्य काळजी आणि वेळेवर उपचार केल्यास उन्हाळ्यातील तापापासून मुलांचे आरोग्य सुरक्षित ठेवता येते.
