Mobile radiation | आजकाल अनेकांना रात्री झोपताना फोन जवळ ठेवण्याची सवय असते. काही जण फोन उशीखाली ठेवतात, तर काही जण बेडवरच फोन ठेवून झोपतात. मात्र, ही सवय तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते. मोबाईल फोनमधून निघणारे ब्लू लाइट आणि इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन झोपेच्या सवयींवर आणि संपूर्ण आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. (Mobile radiation)
ब्लू लाइटमुळे झोपेवर परिणाम
फोनच्या स्क्रीनमधून निघणारे ब्लू रेज (Blue Rays) शरीरातील मेलाटोनिन हार्मोन कमी करतात, जो नैसर्गिकरीत्या झोप नियंत्रित करण्यास मदत करतो.
मेलाटोनिनच्या प्रमाणात घट झाल्याने झोपेचा त्रास, थकवा आणि मूड स्विंग होऊ शकतात. त्यामुळे रात्री फोनचा सतत वापर केल्याने झोपेच्या पद्धती बिघडतात आणि शरीरावर दीर्घकालीन परिणाम होतात.
मोबाईल रेडिएशनमुळे आरोग्य धोक्यात
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) कर्करोग संशोधन संस्थेने (IARC) मोबाईल फोनमधून निघणाऱ्या रेडिओफ्रिक्वेन्सी रेडिएशनला ‘कदाचित मानवांसाठी कर्करोगजन्य’ (Possibly Carcinogenic) म्हणून वर्गीकृत केले आहे.
मोबाईल रेडिएशनच्या परिणामांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन, हार्मोनल बदल, झोपेचे विकार आणि मेंदूवरील नकारात्मक परिणाम समाविष्ट आहेत. याशिवाय, रात्री फोन उशीखाली ठेवल्यास डिव्हाइस गरम होऊ शकते आणि त्यातून अपघात होण्याचीही शक्यता असते.(Mobile radiation)
Title : Mobile radiation harms it Can Be Dangerous
